日: 2018年6月20日

まだ使い方がよく分かっていない
プッシュアップバーという
筋トレグッズ



胸筋なのか腹筋なのか
どこら辺を鍛えたらよいのだろうか

調べながら試していきたいと思います
理想の肉体をめざして

丸めてゴムで止めて収納できるタイプ