エクササイズマット

先日購入した黒いエクササイズマット
180cm×80でサイズ感もぴったり
いろいろなスタイルで腹筋をしても痛くない
むしろ気持ちいい
これがあるのとないのとでこんなにも筋トレが変わるのかと
実感しています

写真は後日

同時にプッシュアップバーという
不思議な筋トレグッズも購入

詳細は後日